Mens sana in corpore sano, una locuzione tanto antica quanto sempre vera e attuale. Fare attività fisica e avere la possibilità di farlo direttamente a casa propria è la scelta e la condizione ideale, al giorno d’oggi, per tenersi in forma e ridurre lo stress.
Tra le scelte d’acquisto più efficaci, in ambito fitness, spicca l’attrezzo ginnico più amato dagli sportivi: il tapis roulant. Scegliere un Tapis Roulant non è mai una scleta semplice da effettuare, ma con i nostri consigli riuscirai a trovare il modello adatto al tuo stile.
Il mercato mette a nostra disposizione una vasta scelta di possibilità, soluzioni le cui caratteristiche si differenziano in termini di funzionalità, prezzo, struttura, materiali e design. Vediamo insieme una serie di consigli per scegliere un tapis roulant da casa comodo alle vostre esigenze.
Come scegliere un tapis roulant: consigli per gli acquisti
Per effettuare la giusta scelta del tapis Roulant è importante definire le caratteristiche a seconda dell’utilizzo che ne farete, e non solo.
Vi consigliamo sempre di preferire un prodotto di qualità, a un prezzo ragionevole, rispetto ad un prodotto a buon mercato che può essere costituito da materiali di scarsa qualità, e quindi essere inadatto e inaffidabile soprattutto per chi ha necessità di comprare un tapis roulant finalizzato all’attività di riabilitazione o al trattamento di uno stato di sovrappeso.
La gestione del macchinario infatti può essere determinata da un utilizzo analogico o digitale, e ancora da funzioni che modificano l’inclinazione, la velocità e programmi che possono essere utili per calibrare l’interazione con la frequenza cardiaca o esercizi predefiniti.
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Tapis Roulant dimensioni: peso, altezza e misure del nastro
La scelta del tuo nuovo Tapis Roulant deve prendere in considerazione diversi fattori; come buona parte degli attrezzi sportivi anche il tapis roulant deve essere calibrato per il peso, la statura e la tipologia di attività prevista della persona che lo utilizzerà.
La Direttiva Macchine Europea EN-20957/6 stabilisce le dimensioni minime della superficie di corsa, 40x120 cm, poiché misure inferiori potrebbero causare il rischio di infortuni, di seguito riporteremo i riferimenti più importanti relativi alle dimensioni di un tapis roulant da casa.
Lunghezza del nastro
Se l’allenamento previsto verte sulla camminata, lenta o veloce, e la vostra altezza rientra tra i 150 e i 170 cm, vi consigliamo una lunghezza del nastro pari a 120/130 cm, 130/140 cm se la vostra altezza rientra tra i 170 e i 190 cm.
Chi invece attuerà un allenamento intensivo di corsa prenderà in considerazione una lunghezza via via più grande a seconda della velocità in km/h desiderata (fino a un massimo di 150 cm x 22 km/h).
Larghezza del nastro
Come abbiamo già visto la misura minima di larghezza del nastro stabilita dalla legge è di 40 cm, i professionisti consigliano una superficie minima di 42cm per la camminata, per la corsa invece fino a 52 cm se volete raggiungere una velocità fino ai 18 km/h, oltre questi mai inferiore ai 55 cm.
Seguendo i nostri consigli su come scegliere un tapis roulant per la casa acquisterete l’attrezzo che fa al caso vostro e cambierete il modo di concepire l’attività fisica. Vieni a scoprire le nostre proposte!
Tapis Roulant Elettrico o Magnetico?
Nella scelta del tapis roulant per correre e camminare in casa occorre anche considerare il tipo di tecnologia impiegata, che va a incidere su ingombri, prestazioni e prezzo. Sul mercato ci sono due tipologie di tapis roulant: elettrico o magnetico, in base a diverse destinazioni e tecnologie. Vediamole insieme.
Caratteristiche Tapis Roulant Elettrico
Il tapis roulant elettrico funziona con un motore alimentato elettricamente e rispetto al treadmill magnetico è molto più ricco di funzioni e possibilità.
Per intenderci, i migliori tapis roulant che si trovano nelle palestre sono quelli elettrici, e anche per l’home fitness può rivelarsi una scelta adatta.
Se il running o il walking sono attività continue e importanti per te, se pensi di usarlo con regolarità ogni settimana, se segui dei programmi specifici, se devi allenarti intensamente in ambiente indoor e hai una buona disponibilità di spazio, è il prodotto che fa per te.
Caratteristiche Tapis Roulant Magnetico
Il tapis roulant magnetico è quello in cui il nastro si muove solo grazie alla spinta dei tuoi piedi.
L’assenza del motore però significa una limitazione dei programmi di allenamento presenti in tutti i tapis roulant elettrici Carnielli. Si tratta di un prodotto adatto a chi è agli inizi della sua attività di runner casalingo con una predisposizione per le sessioni di camminata.
Tieni conto che diversi treadmill magnetici funzionano bene solo con inclinazioni elevate del nastro, e che in alcuni modelli non è possibile cambiare inclinazione mentre corri (operazione che ti fa perdere il ritmo della corsa).
Leggi il nostro articolo Tapis Roulant Elettrico o Magnetico: differenze e consigli su come scegliere per approdfondire l'argomento ed effettuare la giusta scelta.
Stabilità ed Ergonomia del Tapis Roulant
Un tapis roulant deve essere stabile per garantire una corretta fruizione. Per valutare la stabilità del prodotto si consiglia di verificare il peso del prodotto, che non dovrebbe essere inferiore ai 60KG.
L’altro aspetto chiave è quello dei sostegni per le mani mentre corri o cammini, studiati per reggere il peso del corpo e posizionati in modo da poterli impugnare senza compromettere il movimento naturale delle braccia.
Scelta del tapis roulant: affidati a Compribene.it
Adesso che sai come scegliere il tuo nuovo tapis roulant accedi al nostro shop e scegli il tapis roulant più adatto alle tue esigenze. Hai dubbi sull’acquisto? Contattaci, risponderemo alle tue richieste il prima possibile.
