Sport

“Mens sana in corpore sano”, questa locuzione latina risulta ancora oggi vera ed attuale. 

Fare attività fisica, infatti, fa bene al corpo quanto alla mente e avere la possibilità di farla direttamente a casa propria è, senza alcun dubbio, la condizione ideale per tenersi in forma e ridurre lo stress.

Tuttavia, decidere di dedicare del tempo all’attività fisica restando a casa non è sempre facile senza disporre degli attrezzi giusti, in particolare di un attrezzo che risulta ancora oggi il più utile e gettonato: il tapis roulant.

Ciò detto, è anche vero che il mercato mette a nostra disposizione una vasta scelta di possibilità, soluzioni le cui caratte

Il tapis roulant è uno degli attrezzi ginnici più utilizzati tra le mura di casa e, se è così, un motivo deve pur esserci.

Sono, in effetti, molteplici i benefici dell’allenamento casalingo con una pedana da corsa e riguardano sia la sfera fisica, sia quella mentale.

Il tapis roulant rappresenta, infatti, una valida alternativa alla corsa e un comodo alleato per perdere peso e migliorare salute e forma fisica, anche quando le condizioni del meteo non permettono di uscire dalle mura domestiche.

Di questo e di altri aspetti relativi ai tapis roulants (tappetti rotanti in italiano) parleremo nei restanti paragrafi, quindi resta con noi!

INDICE

• Tapis roulant: a cosa serve e vantaggi
• Programmi di allenamento per tapis roulant
• Vantaggi sull’

Il tapis roulant è l’attrezzo ginnico che mette d’accordo sportivi e non, quando si tratta di home fitness.

Ideale per un allenamento costante ed efficace, per lavorare sulla massa grassa o sulle prestazioni cardiovascolari,

Il tapis roulant è uno degli attrezzi ginnici più utilizzati, in palestra e tra le mura di casa, è una valida alternativa alla corsa e un comodo alleato per perdere peso e migliorare la forma fisica.

Sono molteplici i vantaggi e i benefici dell’allenamento con questo straordinario attrezzo e riguardano tanto la sfera fisica quanto quella mentale, ne abbiamo parlato nel nostro articolo Allenarsi sul

L’idea di acquistare un tapis roulant è la soluzione perfetta per gli sportivi e i loro ritmi di allenamento ferrati, ma anche per chi vuole dedicare del tempo all’attività fisica, e non ha la possibilità di allontanarsi da casa.

All’interno dell’articolo che state leggendo, troverete specifiche utili per scegliere l’attrezzo che fa al caso vostro, in base alle funzionalità e allo spazio a disposizione.

Trovate tutte le informazioni essenziali, per una scelta consapevole, nell’articolo Come sce

Un attrezzo ginnico di qualità ha moltissimi vantaggi, un tapis roulant che sia di qualità prevede per questo un prezzo che ne riflette le prestazioni, le funzioni e la resistenza dei materiali.

Non è sempre vero che un prodotto a un prezzo vantaggioso sia indice di scarsa qualità, altrettanto un tapis roulant costoso non possiede necessariamente caratteristiche infallibili.

Vi sono dunque degli aspetti importanti di cui tenere conto in generale, e li vedremo in questo articolo, ma il consiglio che ci sentiamo di darvi è di considerare quali sono le vostre necessità ed esigenze di allenamento, e partire da quelle per riuscire a districarsi tre le infinite proposte sul m

Camminare a passo sostenuto almeno 30 minuti al giorno è il metodo ideale per mantenersi in salute e attivare l’organismo e la circolazione. Spesso l’impossibilità di dedicare del tempo a questa attività ci costringe a rinunciare o a ridurre le occasioni di allenamento.

Una buona soluzione è rappresentata dalla possibilità di acquistare un tapis roulant elettrico per l’allenamento indoor, finalizzato alla corsa o alla camminata veloce, vi basteranno poche settimane per notare i benefici.

Abbiamo stilato una serie di consigli e informazioni utili a riguardo, nel nostro precedente articolo

Il tapis roulant elettrico rappresenta una soluzione ottimale in ambito ginnico, per chi desidera conciliare i ritmi frenetici dei tempi moderni, con un allenamento costante ed efficace.

Il mercato offre soluzioni per ogni genere di necessità, in termini di utilizzo, funzionalità e spazio, ma c’è un altro elemento importante che suscita spesso la curiosità degli acquirenti: il consumo elettrico di un tapis roulant.

Il costo relativo all’acquisto e al mantenimento di determinati attrezzi è un argomento da non sottovalutare e che fa leva su un fattore importante, quello economico e dei consumi.

In questa breve guida vedremo quanto consuma un tapis roulant e di che genere di manutenzione ha bisogno, per fare chiarezza e darvi la possibilità di fare un ac

Decidere di dedicare del tempo all’attività fisica restando a casa propria è una scelta sana e comoda, sono diversi gli attrezzi ginnici a nostra disposizione, oggi tratteremo il più gettonato: il tapis roulant elettrico.

Abbiamo già parlato della la differenza tra tapis roulant magnetico ed elettrico nell’articolo Come scegliere il Tapis Roulant: le regole fondamentali, e inteso che un tapis roulant elettrico rappresenta la scelta ottimale sia per l’allenamento in palestra che tra le mura domestiche, in questo articolo scopriremo quali sono le peculi